Koszulki do biegania

T-shirt do biegania lub t-shirt trail, wasz idealny partner na nadchodzące biegi!

Przyjęło się mówić, że bieganie to sport, który wymaga najmniej sprzętu, ale to nieprawda. Buty trailowe to nie jedyny sprzęt, którego będziecie potrzebować do swoich sesji trailowych lub biegowych. Elementem niemal równie ważnym jest wybór t-shirtu do biegania. Materiał, długość rękawów to czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze najbardziej odpowiedniego t-shirtu trailowego do waszej praktyki i sylwetki. Oto kilka wskazówek, które pomogą wyjaśnić niektóre kwestie dotyczące t-shirtów do biegania i t-shirtów trailowych, abyście mogli znaleźć t-shirt do biegania, który będzie wam odpowiadał.

T-shirt do biegania z bawełny, poliestru czy poliamidu: jaka różnica?

Łatwo się zgubić w materiałach używanych do produkcji t-shirtów trailowych lub t-shirtów do biegania. Materiałów jest wiele i trudno zapamiętać zalety i wady każdego z nich. Bawełna, poliester, poliamid – nie jest łatwo zrozumieć różnice między tymi tkaninami i ich wpływ na wasze bieg. Oto krótki przegląd kilku cech niektórych włókien, które można znaleźć w składzie t-shirtów do biegania.

T-shirt do biegania z bawełny (włókno roślinne)

Bawełna to włókno roślinne używane wszędzie w tekstyliach: t-shirty, prześcieradła, kołdry, spodnie itp. Pochodzące z rośliny bawełnianej, to włókno utrzymuje ciepło dzięki swoim właściwościom izolacyjnym, ale jego główną wadą jest to, że t-shirt z bawełny wchłania wilgoć. Nie jest to najlepszy wybór do osiągania wyników w trailu czy bieganiu, ale doskonale nadaje się do codziennego użytku, jak t-shirt do biegania Salomon Blend Logo.

T-shirt do biegania z poliestru (włókno syntetyczne)

Poliester to włókno syntetyczne, co oznacza, że nie pochodzi z rośliny, lecz jest wynikiem przetwarzania chemicznego z węglowodorów w większości przypadków. Poliester to włókno syntetyczne najczęściej używane na świecie, stanowiące 70% włókien syntetycznych używanych w tekstyliach na całym świecie. Oprócz tego, że jest odporne na zagniecenia, poliester ma tę szczególną cechę, że jest niezwykle elastyczny, co pozwala na dużą swobodę ruchów. Jego najciekawszą cechą jest z pewnością zdolność do odprowadzania wilgoci i szybkie schnięcie, co jest kluczowe dla t-shirtu do biegania. Istnieje jednak pewna wada: t-shirty trailowe z poliestru łatwiej się brudzą.

T-shirt do biegania z poliamidu (włókno syntetyczne)

Podobnie jak poliester, poliamid to włókno syntetyczne. Jego główną zaletą jest duża odporność na tarcie. Materiał ten pozostaje jednak oddychający i szybko schnie. Istnieje jednak wada: poliamid źle znosi wysokie temperatury. Zaletą takiego materiału dla t-shirtu do biegania z poliamidu jest to, że pozostaje wydajny przez cały czas wysiłku.

T-shirt do biegania z elastanu (włókno syntetyczne)

Ten materiał, jak sama nazwa wskazuje, jest szczególnie elastyczny. Maillot do biegania nigdy nie będzie w 100% z elastanu, ale obecność tego składnika pozwoli wam cieszyć się większą swobodą ruchów dzięki bardziej elastycznemu t-shirtowi do biegania. Jeśli zdeformujecie go podczas wysiłku, po praniu wróci do swojej pierwotnej formy.

Dlaczego warto przyjąć t-shirt do biegania?

Bardzo często wykonany z włókien syntetycznych, maillot do biegania będzie niezastąpionym sojusznikiem w poszukiwaniu wydajności. W przeciwieństwie do bawełny, t-shirty do biegania z materiałów syntetycznych reagują inaczej na wilgoć. Ta różnica ma ogromny wpływ na waszą wydajność. Tam, gdzie t-shirt z bawełny wchłania wilgoć, t-shirt z włókna technicznego ją odprowadza. Zdolność t-shirtu trailowego do odprowadzania wilgoci ma ogromny wpływ na waszą wydajność: im więcej wilgoci zostanie odprowadzonych, tym lepsze osiągnięcia uzyskacie.

Zaleta t-shirtu do biegania z włókna syntetycznego: nie ciężknie z powodu wilgoci

Bawełna jest materiałem chłonnym, więc włókno zatrzyma wilgoć i stanie się cięższe. T-shirt do biegania z włókna syntetycznego, z drugiej strony, odprowadza wilgoć, a nie ją wchłania. Będziecie więc lżejsi przez cały czas trwania wysiłku.

T-shirt do biegania nie ogranicza waszej swobody ruchów, ponieważ nie wchłania wilgoci

Gdy t-shirt z bawełny staje się wilgotny, ciężknie i przylega do ciała, co ogranicza waszą swobodę ruchów. W przeciwieństwie do tego, t-shirt do biegania z włókna syntetycznego pozostaje praktycznie suchy i nie przylega do skóry, więc wasze ruchy nie będą ograniczone przez t-shirt do biegania.

Wilgoć nie schłodzi was podczas wysiłku

Bawełna wchłania wilgoć, problem nie dotyczy tylko wagi t-shirtu i ograniczenia swobody ruchów. Ta wilgoć schładza również wasze ciało w momencie, gdy powinno ono utrzymać pewną temperaturę. T-shirt do biegania ma ogromną zaletę: ponieważ nie wchłania wilgoci, nie moknie i w związku z tym nie schłodzi was podczas wysiłku.

Wasze ciało lepiej oddycha podczas wysiłku

Ostatnia różnica między naturalnymi włóknami bawełny a włóknami syntetycznymi to oddychalność. Mailloty do biegania z włókien syntetycznych są po prostu lżejsze i bardziej oddychające. Zwiększą waszą wydajność, zapewniając komfort i techniczność przez cały czas trwania wysiłku.

Jak wybrać swój t-shirt trailowy lub t-shirt do biegania

Jak mogliśmy zobaczyć, t-shirt do biegania jest bardziej odpowiedni do uprawiania sportu niż klasyczne t-shirty z bawełny. Ale spośród wszystkich maillotów trailowych, które są wam oferowane, jak wybrać ten, który najlepiej odpowiada waszym oczekiwaniom? Ten wybór może być skomplikowany, oto kilka wskazówek, aby znaleźć swój idealny t-shirt trailowy. Na początku należy określić swoje preferencje i potrzeby dotyczące długości rękawów. Jeśli chcecie utrzymać ciało w cieple, należy oczywiście wybrać model z długimi rękawami z ciepłego materiału, jak Odlo Warm z długim rękawem. Jeśli z kolei chcecie uniknąć ciepła i pozbyć się wilgoci, wybierzcie model z krótkimi rękawami, jak Salomon S-Lab Sense T. Wasze potrzeby będą zależały od pory roku lub prognozy pogody na waszą następną sesję trailową. Jeśli komfort jest waszym priorytetem, wybierzcie raczej t-shirt trailowy z elastanem: elastyczność materiału gwarantuje komfort na najwyższym poziomie. Będziecie mieli pełną swobodę ruchów przez całą waszą sesję trailową. T-shirt będzie znacznie bardziej oddychający niż klasyczny t-shirt z bawełny. W przypadku, gdy chcecie przede wszystkim t-shirt do biegania lekki, skierujcie się ku maillotom do biegania z poliestru i poliamidu. Ich skład sprawia, że są ultralekkie, będą dla was jak druga skóra i nie poczujecie ich wagi w żadnym momencie podczas wysiłku. Model taki jak Salomon Minim Evac może być dla was odpowiedni. Jeśli waszym priorytetem jest oddychalność, materiał, który należy wybrać dla waszego maillotu trailowego, to poliester. Włókna syntetyczne są stworzone do odprowadzania wilgoci, więc nigdy nie będziecie mieli problemu z ciepłem. Te t-shirty do biegania nie wchłaniają potu, więc nigdy nie staną się wilgotne podczas wysiłku. Modele takie jak Salewa Puez Melange Dry dla kobiet lub Training t-shirt od Compressport dla mężczyzn i Salomon Explore Graphic powinny być idealne dla was.

T-shirt do biegania, niezbędny dodatek

Na pewno będziecie musieli zainwestować w kilka t-shirtów do biegania. Rzeczywiście, jeden nie wystarczy, ponieważ na pewno będziecie potrzebować t-shirtu na upały latem i innego, aby stawić czoła zimnu zimą. Tshirt, który nosicie, musi odpowiadać różnym potrzebom, jeśli wybieracie się na trail w formule podróżnej w Pays Cathare lub na szkolenie doskonalące w górach. Oczywiście możecie znaleźć wybór t-shirtów do biegania i maillotów trailowych na stronie Hardloop.pl.